ATELIER LACHER PRISE

Travail sur la mise en mouvement de la personne (vocal et physique et /ou mental), exercice autour de la tension et la détente, association de mots et exercices de rythmique

De 2 à 8 personnes / Durée : 1h

Animé par Walid

 

Les objectifs de l'atelier :

- Apprendre à mieux gérer les tensions intellectuelles et /ou physiques

- Mieux appréhender le stress de mainère ludique

Les compétences travaillées :

- Contribuer au bien être psychologique d'une personne

- Encourager l'autonomie des participants dans la gestion de leur bien être

- Être à l'écoute

- Gérer son stress

- Faire preuve de curiosité, de leadership

VOUS SOUHAITEZ VOUS INSCRIRE :

- par téléphone au 09.88.51.44.88

- par mail à ceisp37@lesfougeres.org

- en passant nous rencontrer dans les locaux de l'association